Nur in Nordeuropa und bei einigen Völkern Afrikas, deren Vorfahren Hirten waren, hat sich durch eine Genmutation die Milchverträglichkeit bis ins Erwachsenenalter fortgesetzt. Deshalb sollte bei Verstopfung, vor der Gabe von Milchzucker als Abführmittel, der Arzt zurate gezogen werden. Auch beim Erwachsenen erfüllt Laktose ihre Wirkung im Darm. Die Lebensmittelindustrie hat sich längst auf die Produktion laktosefreier Milch und Milchprodukte eingestellt. Trinken Sie vor dem Frühstück auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser in kleinen Schlucken. Was auch iberogast den Darm dazu anregt, sich zu bewegen und die Verdauung in Gang zu bringen, ist Weizenkleie. Die, stutenmilch weist 6,2 Prozent, laktose auf. Die hierdurch bedingte, vermehrte Wasserausscheidung ist besonders fürs nicht ungefährlich. Streuen Sie davon drei Teelöffel täglich über Ihr Müsli. Milchzucker noch ein Stück niedriger. Ernährung - edelweiss - milchzucker.de

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