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Ein Melba Toast und Breadstick (beispielsweise Grissini) sind ebenfalls erlaubt. Ein Mittagessen kann also aus 100 Gramm Hühnerbrust, Spinat, Grissini und einer Orange bestehen. Ein klassisches Mittagessen besteht aus 100 Gramm Rind- oder Kalbfleisch, Hühnerbrust, Hummer, Garnelen oder weißem Fisch, wobei als Beilagen Mangold, Spinat, grüner Salat, Sellerie, Zwiebel, Radieschen, Kohl, Spargel oder auch Tomaten und Fenchel erlaubt sind. 6 Wochen Shred Diät nach Plan. Fazit zur Shred Diät Grundsätzlich kann man die Diät ausprobieren, wenn man die nötige Motivation hat. Man braucht sich nur einen Wecker stellen und die Mahlzeiten entsprechend vorbereiten. Methylsulfonylmethan in großen Mengen unterstützt den Körper bei der Entgiftung und trägt auch zur Hautstraffung bei. Gute Laune gibt es beim Sport immer gratis dazu. Das Prinzip der Diät ist simpel darm und erinnert, zumindest auf dem ersten Blick, an andere Diäten. Diät zum abnehmen - Die besten Diäten im Test

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